La técnica de cultivo de cannabis LST( Low Stress Training), conciste en anudar la estructura desde el apical (la punta)que tiene la planta de marihuana. Este método ofrece muy buenos resultados, sometiendo a las plantas a un estrés mínimo. Al contrario que ocurre con otras técnicas, ésta no precisa de podas ni cortes de ramas, reduciendo al mínimo el estrés que sufren las plantas, aunque igualmente se le puede hacer poda de bajos y para expertos poda apical.

En qué consiste y como se realiza la técnica LST
La técnica LST, o Low Stress Training, consiste en doblar la punta o tallo principal de la planta y atarla, con la intención de que crezca y permanezca de forma horizontal y a la misma altura que las ramas secundarias. Esto favorece un crecimiento y desarrollo de todas las ramas por igual y una recepción de la luz más uniforme, a la vez que permite mantener el control de la altura.
Durante el desarrollo de la planta, la punta apical volverá a enderezarse y habrá que repetir el proceso. Se dobla y ata cuidadosamente para que permanezca a la misma altura que las demás ramas.

Cuando se cultivan en macetas se puede hacer un pequeño agujero en una de las esquina de la parte superior de la misma, pasar una pita sin hilachas, y sujetar el tallo principal previamente doblado. Una vez la planta crezca y se enderece adoptando su forma natural, habrá que repetir el anterior proceso en la esquina contigua, de forma que la planta al final haya rodeado la maceta completamente, desarrollando muchas ramas secundarias. Éstas quedan todas de forma vertical formando un manto uniforme de puntas en las cuales crecerán los cogollos.
Se pueden utilizar tutores sujetos al sustrato en las esquinas de las macetas, que luego nos servirán para ir atando las ramas y dar a la planta la forma que nos guste ya que los tallos del cannabis son bastante flexibles se doblan con facilidad pero con mucho cuidado porque son bastante delicados se quebran con facilidad.
También podemos ayudarnos de cuerdas con peso a un extremo para, cuidadosamente, atar el tallo principal al otro extremo y mantenerlo doblado. La operación se repetirá tantas veces como sea necesario con la intención de mantener una altura uniforme en la totalidad de la planta.

¿Qué beneficios aporta la técnica LST?
Si la técnica LST realiza correctamente se recogerán flores de un tamaño uniforme, maximizando la producción de la variedad al conseguir que no hayan partes bajas de la planta, sino que toda reciba luz por igual formándose buenas flores por todo el follaje. Otra de las ventajas de realizar cultivos LST es que todas las flores estarán en el punto óptimo de maduración el mismo día, permitiendo cosechar la planta de una sola vez en vez de tener que realizar la cosecha por partes, o tener flores con distintos grados de maduración.
El proceso LST conviene empezarlo durante los primeros estadios del periodo vegetativo, cuando los tallos son tiernos y se pueden guiar con facilidad.
Esta técnica permite realizar cultivos más discretos, ya que en algunos lugares protegidos por muros se puede mantener una altura inferior a este, disminuyendo los vientos, y las miradas de los curiosos.
A su vez, en cultivos de guerrilla permite no superar la altura de la vegetación de la zona haciendo estos más discretos, ya que se asocia de manera subconsciente la estructura de una planta de marihuana similar a la que tienen un árbol de navidad.

A tener en cuenta
Usa cuerdas de sujeción específicas de jardinería, ya que si se utilizan hilo de pescar, cuerda fina o similar, es muy probable acabar estrangulando los tallos y obteniendo unos resultados contraproducentes. las sujeciones al tallo hay que hacerlas con lazos que dejen holgura, no con nudos que estrangulen. En este sentido es conveniente ir revisando los agarres a los tallo de manera diaria ya que el tallo y las ramas acaban cogiendo bastante grosor y es fácil que durante el transcurso del cultivo alguno de los nudos termine apretándolos más de la cuenta.


Si se quiere aplicar esta técnica en plantas avanzadas, hay que repartir el trabajo en varios días, ejerciendo poca fuerza y de manera progresiva. doblar un tallo principal 70º, se puede atar con una cuerda e inclinar la planta 10º. A los 2 días repetir el proceso e ir viendo la evolución ,de manera que en 10, 15 días se puede llegar a doblar una planta sin romperse e ir dándole forma para reducir su altura vertical.
¿El LST es una técnica de exterior o de interior?
Se puede aplicar tanto en interior como en exterior, ofreciendo en cada entorno unas ventajas diferentes.
En interior, se pueden abarcar más área de cultivo con un menor número de plantas. En contra hay que decir que para realizar la técnica LST, se necesitará más tiempo en la fase vegetativa.
El Low Stress Training, permite cultivar variedades con mucho vigor en lugares con una altura determinada, como es el caso de algunas sativas que durante el periodo de floración pegan un estirón considerable.
Nos permite moldear plantas madre optimizando el espacio y consiguiendo gran cantidad de yemas para realizar esquejes, desde un solo ejemplar.
En exterior, gracias a la técnica LST, Favorece las cosechas uniformes, reduce el riesgo de ataques de hongos y podredumbres por repartir la cosecha en cogollos de volumen medio, evitando flores excesivamente voluminosas que tienden a sufrir este tipo de problemas.
En exterior no hay contraindicación alguna a la realización de la técnica LST.




